나의 사랑스런 중고책 사냥터, 북코아
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자신의 생각, 마음을 다스릴 줄 아는 것, 즉 스스로 통제 가능하다는 것은 높은 수준의 자기계발이다. 그것을 알고 있지만 실행에 옮기지 못하는 까닭은 무엇인가? 왜 대부분의 사람들은 조용한 절망감 속에서 살아가게 되는 것일까? 저자는 다음과 같이 그 이유와 처방을 이야기한다.
'감정이 고착되는 것은, 마치 피아노가 고장나서 '도'라는 건반이 계속 눌려있는 상황과 유사하다. 누가 '솔'을 두드리면 일시적으로 나아지지만 혼자 있게 되면 다시 '도'로 돌아온다. 하지만 악기도 조율하면 제 음이 돌아오듯, '뇌파진동'으로 뇌파를 조절하면 본래의 건강한 바탕을 되찾을 수 있다.'
매력적이다.
자신의 마음과 감정을 객관적인 입장으로 관찰하기는 힘들다. 저자는 이러한 사람의 마음과 감정을 '뇌'라는 대상으로 타자화 시켜 효과적으로 컨트롤 할 수 있게 해주고 있다.저자가 이야기하는 뇌의 3층구조와 그 기능을 간단히 나타내 보자.
대뇌피질 (의심, 고정관념) > 변연계(두려움, 불안) > 뇌간 (근원적 에너지)
무차별적으로 뇌에 입력되는 정보들은 대뇌피질과 변연계에서 부정적인 이해와 감정을 갖게 한다. 왜 부정적인 정보들이 주효하게 작용하는가는 신문을 보면 알 수 있다. 부정적인 정보를 우리는 선호하는 것 같다. 이러한 대뇌피질과 변연계의 부정적 기능을 떨쳐버리고 근원적인 에너지를 갖고 있는 뇌간을 중심으로 3층구조를 통합시켜야 한다는 것이 저자의 주장이다. 하나님은 뇌간에 계신가 보다.
부정적인 생각이 들면 뇌파진동을 통하여 그것을 '일시정지'시켜야 하고 지워버려야 한다. 이 과정을 통해 부정적인 쪽으로 강화되어 있던 뇌의 회로가 해체되고 뇌간의 근원적 힘이 활성화 되어 긍정적인 자아를 회복할 수 있다고 한다. 또한 뇌간이 갖고 있는 근원적인 에너지는 무한하여 자신이 선택한 것을 이룰 수 있도록 돕는다고 하니 한 번 도전해 볼 일이다.
끌어당김의 법칙, 자시암시 등등. 모든 자기계발서의 기본은 본인의 마음가짐과 태도를 변화시키는데 있다. 이 책에서는 변화의 대상을 자신이 아닌 '자신의 뇌'로 정의하여 보다 쉽게 접근할 수 있도록 하고 단순한 계몽수준의 조언을 살짝 뛰어 넘었다고 평가하고 싶다.
외쳐보자. "나는 내 뇌의 주인이다."
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